¿Querés cambiar tu alimentación y no sabés por dónde empezar? ¿Estás pensando en el vegetarianismo como opción pero no sabés de dónde vas a sacar las proteínas? ¿Sentís que la comida te cae pesada, te quita energía o no te nutre suficientemente? ¿Querés mejorar tu calidad de vida?
Guía Práctica para una Alimentación Consciente es el libro que estás necesitando: los alimentos clasificados por grupos, recetas rápidas y deliciosas y algunos conceptos redefinidos a la luz de investigaciones científicas y análisis profundos.
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