Es muuuy difícil vivir en calma y alegría si nos pasamos el día tensos, huyendo de emociones, evitando conflictos… huyendo de nosotros. Hoy, cuiudao, el gran «secreto» para reconectar contigo y «perforar» la coraza que te aprisiona: en ese dolorcillo que «tapas» está la puerta, la vía de acceso a un nuevo «yo» que empieza a leer esas tensiones como mensajeras a cuidar y a no tenerles miedo.
Con la fabulosa Fabiola Cuevas, fundadora de Desansiedad. – Déjame un comentario con algún momento «Ahá» o descubrimiento, y así te empoderas más para ponerlo en práctica. – Apunta ese momento ahá en tu Libreta Mindful del Club de los Buenos Días que te descargas gratis -ya tardas-.
