Nunca es tarde y la dicha es muuuuuy buena: darnos cuenta que ahí dentro está un niño o niña herid@ es vital para ponerle amorcito. Esa vida mindful que quieres pasa, sí o sí, por quererte. Pero si eso te cuesta -porque cuesta- piensa en ese niñito o niñita que surge a menudo con miedos y tristeza. Y cuídale. Precioso programa el que nos regala Fabiola Cuevas, fundadora de Desansiedad, en una semana clave para entender el viaje que os proponemos esta temporada.
¡Y clave es que te descargues tu libreta mindful de manera gratuita para seguir mejor este programa y poner acción a lo que vas aprendiendo!
