El Club de los Buenos Días, 23. Taller vida mindful. Paso 4: por qué sentir es la puerta a tu libertad – Oliver Oliva [Narrado por Oliver Oliva]


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Categoria Audiolibro
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¿Cómo te sientes? Pregunta curiosa porque, en general, NO nos sentimos. Bueno, sí: cuando el dolor aprieta, vamos que sí sentimos. Y luchamos por quitarlo. Pero ahí, cuidao, está la clave de este viaje a una vida mindful: la libertad está en cambiar el miedo al miedo por amor al miedo. Porque, en esta vida, querernos pasa por abrazarnos, y no por criticarnos. Con Fabiola Cuevas, fundadora de Desansiedad.

Y recuerda que la transformación llega cuando te empoderas y pasas a la acción: tienes tu libreta mindful gratuita para seguir mejor estos programas.

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