Este ‘Kit’ es una guía cómoda, puntual y agradable sobre alimentación consciente para que tu pérdida de peso sea un éxito: en ella encontrarás:
Lectura de etiquetas (¡de todo el mundo!) – Todo lo que debes saber.
Conceptos de nutrición básica – Macronutrientes y micronutrientes ¿qué, cuándo y cómo comer?
Manejo de la ansiedad por comer – Causas físicas y emocionales de los antojos ¡y tips para solucionarlos!
Organización para una vida saludable – Horarios, recomendaciones ¡y más trucos!
Claro, preciso, simpático ¡y muy útil!
Tutorial para descargar con Jdownloder o MiPony
Dispositivos móviles utiliza PonyDroid
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