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2019 El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo – Charles Duhigg [ePub & Kindle]
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El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo – Charles Duhigg [ePub & Kindle]

Titulo original The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

Año

Pais EE.UU.

Idiomas Español

Calidad ,

Autor

Genero Desarrollo personal

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Sinopsis de El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo – Charles Duhigg [ePub & Kindle] (2019)

El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times.

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

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