Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable – L. Jiménez [PDF]


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Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable
Autor L. Jiménez
Género Medicina, Ciencia, Desarrollo personal, Bienestar, Vida sana
Ubicación ——
Título Original Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable
Publicación 2012

Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a adelgazar y a ser su propio nutricionista. No encontrará obviedades y consejos inútiles como «para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio», conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos de ellos sorprendentes y poco conocidos, que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud.

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