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2016 Un pequeño curso de meditación – José Javier García Muñoz [ePub & Kindle]
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Un pequeño curso de meditación – José Javier García Muñoz [ePub & Kindle]

Titulo original Un pequeño curso de meditación

Año

Idiomas Español

Calidad ,

Autor

Genero Cuerpo, Mente

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Sinopsis de Un pequeño curso de meditación – José Javier García Muñoz [ePub & Kindle] (2016)

Este libro es un curso de iniciación, y profundización inicial, en la práctica de la meditación. De una forma práctica, accesible y sencilla, el autor nos guía a través de distintos ejercicios y técnicas en base a su experiencia como estudiante, practicante y profesor de meditación. Diseñado especialmente para principiantes y a modo de curso de autoestudio, el libro recoge las prácticas meditativas más comunes en las tradiciones trascendental, Zen y Budista, incluyendo además breves citas de los grandes maestros. Así mismo plantea y resuelve las dudas más frecuentes que puedan surgir al iniciarse en esta práctica.
Si estás interesado en iniciarte en la meditación, ¡éste es tu libro!

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